![X \ Kudu 🎈 كـودو على X: "@krs_111 حياك عزيزي، تفضل المنيو موضح فيه السعرات الحرارية للوجبات. https://t.co/sbiRdemXam" X \ Kudu 🎈 كـودو على X: "@krs_111 حياك عزيزي، تفضل المنيو موضح فيه السعرات الحرارية للوجبات. https://t.co/sbiRdemXam"](https://pbs.twimg.com/media/Dv0hdFaWoAAbhZo.jpg:large)
X \ Kudu 🎈 كـودو على X: "@krs_111 حياك عزيزي، تفضل المنيو موضح فيه السعرات الحرارية للوجبات. https://t.co/sbiRdemXam"
Mina Samir - مينا سمير - البطاطا المشوية و الرجيم ..... - البطاطا ممكن ادخالها في النظام الغذائي و نطبخها بطريقة صحية يعني اما الشوي او السلق - فيه طرق طبخ لها
![سعراتي on X: "بطاطس طازج بقلاية فيليبس بدون قطرة زيت طعم يجنن ويقرمش وسعراته قليلة وصحي درجة حرارة 180 ل20 دقيقة #عرب_دايت #سعراتي http://t.co/kDH4t7cWqF" / X سعراتي on X: "بطاطس طازج بقلاية فيليبس بدون قطرة زيت طعم يجنن ويقرمش وسعراته قليلة وصحي درجة حرارة 180 ل20 دقيقة #عرب_دايت #سعراتي http://t.co/kDH4t7cWqF" / X](https://pbs.twimg.com/media/CQeZlS3WgAA63_j.jpg)